Pemberitahuan penting kesehatan

> > Kurangi TEH yang kamu konsumsi
> > Jangan membiasakan memakan roti yang telah dipanggang.
> > Jaga jarakmu dari telepon genggam DALAM KONDISI DI CHARGE
> > minum banyak AIR pagi hari, kurangi minum pada malam hari
> > Jangan meminum kopi DUA KALI satu hari
> > Kurangi makanan BERMINYAK yang kamu konsumsi
> > Waktu tidur terbaik dari 10pm pada malam hari ke 6am pagi-pagi
> > Jangan makan BESAR setelah 5pm
> > Jangan mengambil alkohol lebih dari satu gelas / cangkir satu hari
> > Jangan meminum pil dengan air DINGIN
> > Jangan langsung berbaring setelah minum obat disaat sebelum tidur
> > > > tidur KURANG dari 8 jam dapat mempengaruhi kesehatanmu
> > Orang-orang yang terbiasa tidur sebentar tidak akan mudah menjadi tua


> > Ketika baterai LOW , jangan menjawab telpon, radiasi yang dihasilkan bisa 1000 kali
> > Jawab telpon dengan telinga KIRI
> > Ini akan merusak otakmu secara langsung jika mempergunakan telinga kanan
> > Jangan mempergunakan headphone / penyuara kuping dalam jangka waktu yang LAMA
> > Rehatkan telingamu sebentar setelah 1 jam

> > > > Forward ini ke rekan kamu, jika kau sayang padanya.